Vì thế, hôm nay AC Pharma sẽ giới thiệu các bài tập giúp tăng cường lưu thông khí huyết. Nhờ đó, đưa máu đi khắp cơ thể, tăng độ linh hoạt của các cơ quan, đẩy lùi chất cặn bã ứ đọng, phòng ngừa mất ngủ và nhiều bệnh khác.
AC Pharma FOR SUCCESS – ALL IN AC Pharma
GIAN HÀNG TMĐT AC Pharma:
– Website: https://acpharma.com.vn
– Shopee: https://shopee.vn/acpharma.com.vn
– Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-pham-a-c-pharma – Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/ac-pharma-song-tre-song-khoe
Để khắc phục hiện tượng này, AC Pharma sẽ gợi ý cho bạn những thực phẩm giúp ngủ ngon, ăn ngon, cải thiện sức khỏe toàn diện.
Mỡ bụng “bành trướng” do thiếu ngủ – Có tin được không? Phái đẹp luôn tìm đủ mọi cách với mong muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn. AC Pharma
< Nhưng chị em không biết rằng chính việc thiếu ngủ hàng đêm là nguyên nhân tăng diện tích mỡ bụng.
Ngoài ra, thiếu ngủ còn làm tăng mỡ nội tạng làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
< BẠN CHỌN GÌ KHI BỊ MẤT NGỦ KINH NIÊN? AC Pharma
Trà tâm sen an thần nhưng vị đắng dai dẳng?
“Thần dược” Saffron chưa có thử nghiệm lâm sàng rõ ràng?
Hay Melatonin giúp dỗ bạn ngủ nhanh?
< Nếu bạn đang tìm một giải pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ tối ưu nhất:
– Mang đến chuyển biến tích cực nhanh chóng
– Thành phần thảo dược thiên nhiên lành tính – Không tác dụng phụ, không gây lệ thuộc
Thì Dưỡng Tâm An – Định Thần Ngon Giấc chính là lựa chọn hàng đầu đáp ứng đủ mọi tiêu chí trên. AC Pharma
Mỗi viên nén Dưỡng Tâm An chứa Ginkgo Biloba Phytosome từ Pháp và các loại thảo dược Đông y mang đến nhiều ưu điểm vượt trội như:
– Hỗ trợ điều trị mất ngủ kinh niên, khó ngủ
– Tăng cường tuần hoàn máu não, giảm đau đầu, rối loạn tiền đình – Viên nén bao phim dễ uống, chỉ 1 viên mỗi ngày – Sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP – WHO do Bộ Y tế cấp.
Dưỡng Tâm An đã được chứng thực hiệu quả bởi hơn 15.000 khách hàng bị mất ngủ lâu năm, rối loạn tiền đình.
YÊU BỐ MẸ, YÊU TỪ GIẤC NGỦ AC Pharma
Giữa cuộc sống lắm bộn bề, khoảnh khắc ta ngoảnh đầu lại, sức khỏe bố mẹ đã chẳng còn như trước. Những đêm dài mất ngủ lấy đi trí nhớ của mẹ. Thói quen tỉnh giấc lúc giữa đêm khiến cho bố ngày càng mệt mỏi, dễ đau ốm.
Để yêu thương bố mẹ hơn, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, từ món ăn bố mẹ thích đến giấc ngủ hàng đêm bạn nhé!
Với công thức thảo dược tự nhiên, Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc sẽ thay bạn chăm sóc giấc ngủ hàng đêm của bố mẹ.
Công thức cải thiện mất ngủ vượt trội với hoạt chất tự nhiên Ginkgo Biloba Phytosome từ Pháp và hơn 10 thảo dược Đông y mang đến hiệu quả an toàn:
– Xoa dịu tâm trí cho bố mẹ ngủ ngon tới sáng AC Pharma
– Tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện trí nhớ, chức năng não bộ – Giảm đau đầu, chóng mặt, suy nhược thần kinh – Hỗ trợ phòng ngừa và làm chậm bệnh Alzheimer
Món quà nào đủ đong đầy yêu thương hơn quà sức khỏe cho bố mẹ. Hãy cùng Dưỡng Tâm An gửi trao yêu thương đến cho bố mẹ nhé.
Dù có bận rộn bao nhiêu, đừng quên chậm lại một nhịp để hỏi thăm bố mẹ: “Bố mẹ ơi, đêm qua bố mẹ ngủ có ngon không?
DANH SÁCH THỰC PHẨM GIÚP NGỦ NGON TỐT NHẤT AC Pharma
Tìm đâu xa xôi khi bạn có thể tìm thấy một giấc ngủ ngon nhờ chính bữa ăn hàng ngày.
< Hiện tượng mất ngủ, khó ngủ ngày càng phổ biến khiến cho sức khỏe, tinh thần, tư duy của mỗi chúng ta ngày càng đi xuống.
< NHANH CHÓNG ĐI NGỦ BẰNG CÁCH GIẢM STRESS CỰC ĐƠN GIẢN
Có những ngày cơ thể bạn rệu rã nhưng những trăn trở, áp lực cứ cuốn lấy suy nghĩ khiến bạn chẳng thể ngủ được.
Một đêm thiếu ngủ sẽ khiến cho cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau. Vòng lặp cứ thế tiếp nối.
Để dễ dàng chìm vào giấc ngủ, bạn cần kết thúc vòng lặp này.
Tập hít thở, dùng thảo dược an thần… là những cách giảm stress cực hữu ích cho bạn.
NGƯỜI NGỦ ĐỦ – LÀM CHỦ CUỘC ĐỜI AC Pharma Bạn có biết giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời con người?
< Khi chúng ta ngủ, các cơ quan trong cơ thể sẽ bắt đầu tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau. Nhờ đó, ngủ đủ, ngủ khỏe sẽ tiếp sức cho bạn luôn làm chủ cuộc đời.
Ngược lại, sự thờ ơ với giấc ngủ có thể âm thầm lấy đi sức khỏe, trí lực và diện mạo của bạn bất cứ lúc nào.
Hãy chủ động chăm sóc giấc ngủ ngay hôm nay cùng viên uống Dưỡng Tâm An – Định Thần Ngon Giấc!
Công thức hỗ trợ điều trị mất ngủ đặc hiệu với tác động vượt trội của Ginkgo Biloba Phytosome từ Pháp, 10 loại thảo dược: lạc tiên, vông nem, bình vôi, tâm sen… và tinh chất quý Melatonin, GABA,… kết hợp độc đáo giúp
– An thần, xoa dịu căng thẳng, mệt mỏi
– Hỗ trợ cải thiện mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc – Giảm đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình – Cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung
Duy trì giấc ngủ ngon – Kiên trì làm chủ cuộc đời cùng Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc ngay hôm nay!!
< XÓA BỎ MẤT NGỦ KINH NIÊN NHANH CHÓNG – ĐỪNG BỎ LỠ THẢO DƯỢC DƯỠNG TÂM AN ĐỊNH THẦN NGON GIẤC AC Pharma
Mang đến giải pháp tái tạo giấc ngủ tự nhiên, Dưỡng Tâm An là lựa chọn hàng đầu cho người mất ngủ, khó ngủ lâu năm, thử đủ mọi cách mãi chưa khỏi.
Lý do viên uống Dưỡng Tâm An được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao:
TÁC DỤNG NHANH CHÓNG
Sự kết hợp giữa 10 thảo dược Đông y và hoạt chất tự nhiên Ginkgo Biloba Phytosome chuẩn hóa từ Pháp mang đến tác dụng nhanh chóng trong việc:
– Tái tạo giấc ngủ tự nhiên, ngủ sâu, êm ái
– Hỗ trợ cải thiện mất ngủ, khó ngủ kinh niên – Tăng cường tuần hoàn não, giảm đau đầu AC Pharma – Cải thiện trí nhớ và sức khỏe não bộ
Công thức 3 KHÔNG
– Không gây lờ đờ, mệt mỏi khi tỉnh giấc
– Không gây lệ thuộc – Không chứa chất bảo quản
Dưỡng Tâm An được sản xuất tại nhà máy Mediphar USA đạt chuẩn GMP-WHO do Bộ Y tế cấp.
Liên hệ ngay để dược sĩ tư vấn: 028 730 95559
DƯỠNG TÂM AN ĐỊNH THẦN NGON GIẤC – ĐÁNH BAY MẤT NGỦ KINH NIÊN, SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
< Hội chứng ngưng thở khi ngủ AC Pharma Sát thủ thầm lặng trong giấc ngủ
Trong giấc ngủ hàng đêm, bạn có thể ngưng thở hoàn toàn ít nhất 10 lần mỗi đêm. Điều đáng lo ngại là hội chứng này rất khó phát hiện và đe dọa sức khỏe con người.
Hội chứng ngưng thở làm gián đoạn giấc ngủ khiến cho:
– Thiếu oxy toàn thân, đặc biệt là oxy lên não
– Tăng nguy cơ đ.ột quỵ, nhồi máu cơ tim – Đau đầu, ngủ nhiều vào ban ngày – Giảm sút trí nhớ, tập trung kém – Rối loạn chuyển hóa
Dưỡng Tâm An – Trạm sạc năng lượng cho giấc ngủ ngon
Mỗi sớm mai thức dậy là khởi đầu cho một chương mới của cuộc đời.
Bạn có quyền lựa chọn bắt đầu ngày mới với nguồn năng lượng dồi dào hoặc một cơ thể thiếu sức sống.
Tất cả đều phụ thuộc vào giấc ngủ đêm qua của bạn. AC Pharma
Nhiệm vụ của giấc ngủ là giúp cơ thể sạc đầy năng lượng hàng đêm cho ngày mới trọn vẹn hơn bao giờ hết.
Nhiệm vụ của Dưỡng Tâm An Định Thân Ngon Giấc là nạp dưỡng chất an thần cho giấc ngủ hàng đêm của bạn.
Công thức chứa Ginkgo Biloba Phytosome và hơn 10 thảo dược tự nhiên giúp:
– Hỗ trợ điều trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc
– Dưỡng tâm an thần, giúp ngủ nhanh, ngủ ngon liền mạch
– Tăng cường lưu thông máu não, giảm đau đầu, chóng mặt
– Cải thiện suy nhược thần kinh, giảm stress, lo âu
Thành phần hơn 10 loại thảo dược lành tính mang đến tác dụng ngủ ngon rõ rệt và cho bạn hấp thu nguồn năng lượng tốt nhất.
CAO BẠCH QUẢ – DƯỢC LIỆU BỔ NÃO, TĂNG TRÍ NHỚ AC Pharma
Cao bạch quả hay còn gọi Ginkgo Biloba là một loại thảo dược lâu đời trên thế giới.
Theo y học dân gian và nghiên cứu y học hiện đại, cao bạch quả mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho não bộ như:
– Tăng cường tuần hoàn máu não, ngừa thiếu máu lên não
– Cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung – Hỗ trợ cải thiện mất ngủ – Bổ não, giảm đau đầu, chóng mặt AC Pharma
Từ những công dụng trên đây, cao bạch quả thường được sử dụng trong các viên uống bổ não hay bài thuốc thảo dược.
Cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu cách sử dụng cao bạch quả bổ não tốt nhất.
Trị mất ngủ triền miên với 8 thảo dược ngủ ngon cực dễ tìm
Có những loại thảo dược ngủ ngon dễ dàng tìm thấy ở xung quanh nhà nhưng không phải ai cũng biết.<
Sử dụng đúng các loại thảo dược này, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên mà không lo phụ thuộc. Thành phần tự nhiên nên rất an toàn, lành tính cho sức khỏe.
NGỦ TRƯA LY KỲ TRUYỆN AC Pharma
– Tưởng mới chợp mắt, ai dè mở mắt đã tới giờ về
– Ngủ trưa cho khỏe, ai dè ngủ xong mệt thêm
– Giờ nghỉ tỉnh queo, giờ làm buồn ngủ
< Giấc ngủ trưa đối với hội công sở còn quý hơn vàng. Đôi khi chỉ cần ngủ tầm 20 phút thôi cũng đủ hạnh phúc và đầy năng lượng cho buổi chiều.
Thế nhưng, nhiều lúc dân văn phòng ngủ trưa xong lại mệt mỏi, đau đầu, choáng váng là do 4 thói quen tai hại sau:
– Ngủ gục trên bàn, sai tư thế
– Ngủ trưa quá 1 tiếng – Ngủ ngay sau khi ăn trưa – Ngủ quá gần hoặc đối mặt với điều hòa
Hội công sở muốn có giấc ngủ trưa trọn vẹn, thức dậy tỉnh táo thì nhớ ghi lại các mẹo sau đây AC Pharma:
– Ngồi nghỉ hoặc đi lại nhẹ nhàng khoảng 10 phút sau khi ăn trưa
– Ngủ từ 20-30 phút – Tắt đèn nếu có thể – Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải – Nên ngủ ở tư thế nằm thẳng, thả lỏng để bảo vệ cột sống – Có thể nằm ngửa trên ghế, dùng thêm gối kê cổ
Sau khi ngủ trưa, bạn đừng vội bắt tay vào làm việc nhé. Hãy cho cơ thể hồi phục và dần thích ứng.
Ngoài ra, nếu bạn đang gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ, hãy thử dùng viên uống Dưỡng Tâm An Định Thần Ngon Giấc – Công thức chứa Ginkgo Biloba Phytosome và hơn 10 loại thảo dược Đông y giúp điều hòa nhịp sinh học, cho bạn giấc ngủ ngon và cơ thể khỏe khoắn.
< Bài tập lưu thông khí huyết cho người cao tuổi AC Pharma
Khí huyết lưu thông kém là một trong những lý do gây mất ngủ ở người trung niên và người cao tuổi.
Ngoài ra, lưu thông khí huyết tốt còn giúp tăng cường máu lên não, đẩy mạnh năng suất hoạt động ghi nhớ và tư duy của não bộ.
WORK – SLEEP BALANCE – BẠN LÀM ĐƯỢC CHƯA?
Bên cạnh cụm từ quen thuộc Work-Life Balance, bạn cũng nên biết về Work – Sleep Balance – Cách đi tìm lại sự cân bằng giữa công việc và giấc ngủ.
Trong thời đại làm việc hối hả, việc hy sinh giấc ngủ để chạy theo deadline hay tiến độ trở thành một điều hiển nhiên.
Tuy nhiên, điều tưởng chừng hiển nhiên này sẽ tạo thành thói quen khiến cho công việc giảm hiệu suất và sức khỏe của bạn cũng dần đi xuống.
Ai cũng chỉ có 24 giờ mỗi ngày. Thay vì làm việc trì trệ lúc 1h sáng thì hãy cân bằng quỹ thời gian bằng các cách sau AC Pharma:
Lập To-do-list hàng ngày: Liệt kê tất cả nhiệm vụ trong ngày sẽ giúp bạn căn chỉnh thời gian thực tế hơn và tránh xao nhãng.
Dành tặng bản thân một phần thưởng sau khi xong việc: Bạn hoàn toàn có thể dành tặng bản thân một buổi trà chiều cùng bạn bè, một bộ phim hay một chuyến đi chơi xa khi xong dự án.
– Hãy đi ngủ sớm: Nếu đi ngủ trước 11 giờ, bạn sẽ cảm thấy ngày dài hơn và có nhiều năng lượng để hoàn thành công việc tốt nhất vào hôm sau.
Bên cạnh cách cân bằng cuộc sống, bạn cũng có thể lấy lại giấc ngủ ngon nhờ chiết xuất thảo dược trong viên uống Dưỡng Tâm An như: Ginkgo Biloba Phytosome, lạc tiên, vông nem, bình vôi… cùng nhiều loại thảo dược quý khác.
QUỸ GIẤC NGỦ – CÓ VAY NHƯNG KHÔNG CÓ TRẢ AC Pharma
< Bạn có từng “mượn” thời gian đi ngủ để:
– Chạy deadline cho dự án mới?
– Hóng drama gay cấn? – Hay đơn giản là dù cố thế nào, bạn vẫn khó đi ngủ được?
< Bạn nghĩ rằng đêm nay, bạn ngủ 5 tiếng. Ngày mai, bạn ngủ bù đến 12 tiếng là cơ thể sẽ tự hồi phục sung sức như ban đầu.
Thật đáng buồn là quỹ giấc ngủ của bạn không thể tích lũy và trả nợ theo cách này!
Thông thường, con người cần ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Nếu bị thiếu ngủ 1 giờ mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ cạn kiệt năng lượng, não bộ đờ đẫn dù đã cố bù đắp giấc ngủ vào hôm sau.
Vậy có cách nào cứu lấy cơ thể sau khi thiếu ngủ? Hãy thử áp dụng các mẹo từ chuyên gia dưới đây nhé AC Pharma:
– Tranh thủ ngủ trưa 20 phút
– Đi ngủ sớm hơn 15 phút so với bình thường – Không ngủ bù quá 2 tiếng – Tránh xa các tác nhân gây rối loạn giấc ngủ như điện thoại, uống cà phê, trà…
Nếu bạn vẫn bị khó ngủ, hãy bổ sung viên uống thảo dược Dưỡng Tâm An để dễ ngủ và ngon giấc hơn. Thành phần Ginkgo Biloba Phytosome bổ não và các thảo dược cổ truyền giúp bạn sâu giấc trọn đêm mà không lo tác dụng phụ.
Vì ngủ bù chỉ là cách “chữa cháy” tạm thời nên bạn hãy ngủ sớm để giữ gìn sức khỏe lâu dài nhé
KHÔNG “MẤT NÃO” NHỜ 8 CÁCH CẢI THIỆN TRÍ NHỚ TỐT AC Pharma
– Chìa khóa xe để đâu ta?
– Sếp mới giao việc gì cho mình thế nhỉ? – Cuộc hẹn mấy giờ nhỉ?
< Bạn có thường rơi vào tình trạng nhớ nhớ, quên quên mỗi ngày?
Trí nhớ kém làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày ở cả học sinh, nhân viên văn phòng và người cao tuổi.
Nếu muốn có trí nhớ tốt thì đừng bỏ qua 8 cách cải thiện trí nhớ hiệu quả dưới đây nhé
𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧’𝐬 𝐃𝐚𝐲 20/10 – Trao an yên cho nàng hạnh phúc AC Pharma
Theo bạn, món quà nào sẽ làm cho những người phụ nữ của chúng ta hạnh phúc vỡ òa vào ngày 20/10?
– Một món trang sức tinh xảo sẽ giúp nàng trở nên xinh đẹp
– Một bó hoa rực rỡ mang đến cho nàng niềm vui – Hay một món quà chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp sẽ thể hiện được trọn vẹn sự chu đáo mà chàng muốn gửi đến những người phụ nữ thân yêu của mình.
Giữ gìn thanh xuân rạng ngời cùng Women’s Secret ĐỒNG GIÁ 299KAC Pharma
Và hàng ngàn ưu đãi khác lên đến 50%
Thời gian áp dụng từ ngày 17/10 đến ngày 20/10 nhanh tay đặt hàng thôi nào!
CÙNG DƯỠNG TÂM AN NGỦ NGON TỚI SÁNG
BÍ QUYẾT CẢI THIỆN MẤT NGỦ KINH NIÊN TỪ CHUYÊN GIA AC Pharma
Nhờ hiệu quả cải thiện mất ngủ nhanh chóng và bền vững, Dưỡng Tâm An được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, điển hình là BS Phan Hồng Sơn (Th.S chuyên ngành Y Học Cổ Truyền):
“Dưỡng Tâm An thực sự rất tốt và cải thiện nhanh chóng trong việc hỗ trợ điều trị mất ngủ, khó ngủ, chập chờn.”
Viên uống Dưỡng Tâm An – Định Thần Ngon Giấc là một sản phẩm tiên phong kết hợp Đông y – Tây y giúp gấp đôi tác dụng ĐÁNH BAY MẤT NGỦ KINH NIÊN nhanh chóng.
– Hơn 95% người dùng hài lòng về mức độ cải thiện mất ngủ
– Công thức thảo dược giúp NGỦ NGON TỚI SÁNG, CƠ THỂ KHỎE KHOẮN gồm hơn 10 dược liệu như lạc tiên, tâm sen, bình vôi,… AC Pharma
– Hoạt chất Ginkgo Biloba Phytosome công nghệ của Ý tăng khả năng hấp thụ và X3 tác dụng bổ não, giảm đau đầu, mất ngủ lâu năm
– Đẩy lùi chứng mất ngủ nhưng không gây tác dụng phụ
– Giữ tinh thần tỉnh táo, sảng khoái vào sáng hôm sau
– Sản xuất tại Nhà máy đạt chuẩn GMP – WHO Mediphar USA
DƯỠNG TÂM AN – GIẤC NGỦ NGON LÀM CHỦ CUỘC SỐNG AC Pharma
Rủi ro sức khỏe khi thiếu giấc ngủ sâu
< Tại sao giấc ngủ sâu quan trọng?
Vì đây là thời gian dọn dẹp chất thải ở não bộ, củng cố miễn dịch và cung cấp năng lượng cho toàn bộ cơ thể.
Trong giấc ngủ sâu, bạn sẽ say giấc nhất và khó bị đánh thức. Nếu giấc ngủ sâu gián đoạn, sức khỏe và trí nhớ của cơ thể chúng ta đều bị suy giảm.
< Cùng khám phá những tác hại khi thiếu giấc ngủ sâu hàng đêm trong clip dưới đây!
AC Pharma FOR SUCCESS – ALL IN AC Pharma
GIAN HÀNG TMĐT AC Pharma:
– Website: https://acpharma.com.vn