Pam Hạt Dinh Dưỡng rất cảm ơn những đánh giá tích cực về hạt dinh dưỡng của Pam’s, mỗi một lời Feedback của bạn đều là động lực để chúng tôi có thể tốt hơn trong cách phục vụ, nâng cao chất lượng sản phẩm và trải nghiệm tiêu dùng. Pam’s hứa sẽ luôn đồng hành cùng với bạn trong chặng đường: bước nhỏ – thay đổi lớn – hướng đến tương lai
——————————
Pam Hạt Dinh Dưỡng FOR SUCCESS – ALL IN Pam Hạt Dinh Dưỡng
——————————
GIAN HÀNG TMĐT Pam Hạt Dinh Dưỡng: – Website: https://pams.vn
– Shopee: https://shopee.vn/hatdinhduongpams
——————————
Ét…ô…ét… Giữa tháng rồi bao nhiêu là đồ ăn kiêng sắp cạn rồi, tranh thủ ghé Shopee Hạt Dinh Dưỡng Pam Hạt Dinh Dưỡng “chốt đơn” tranh thủ đang sale lên đến 50% từ 14.04 đến 15.04 cho tất cả các mặt hàng.
——————————
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐞̉ 𝐂𝐮̛𝐨̛̀𝐢
𝐇𝐚̣𝐭 “𝐛𝐞́ 𝐧𝐡𝐨̉” 𝐜𝐨́ 𝐧𝐠𝐮𝐨̂̀𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 “𝐭𝐨” Pam Hạt Dinh Dưỡng
Chứa hơn 30 loại vitamin, đặc biệt là vitamin B6 – chất tăng cường hệ miễn dịch; 50% là chất béo không bão hoà – cực kỳ có lợi cho hệ tim mạch và kiểm soát cân nặng; 10% là lượng chất xơ có lợi cho hệ tiêu hoá… Bạn sẽ không thể tưởng tượng được những lợi ích to lớn của hạt dẻ cười đối với sức khoẻ của chúng ta. Sẽ không nói quá khi đây chính là “hạt vàng” cho sức khoẻ
𝐓𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀… 𝐙𝐧+
Kẽm là khoáng chất vi lượng tốt cho nam giới, được coi như khoáng chất “vàng” cho sức khỏe “phái mạnh”. Cơ thể nam giới trung bình cần 4.2-14mg Zn+/ngày, khi thiếu hụt hay dư thừa nguyên tố này cũng tạo ra những dấu hiệu không tốt cho cơ thể.
Những tác dụng tích cực của kẽm đối với sức khỏe s.i.n.h s.ả.n nam giới như sau:
Kẽm là nguyên liệu không thể thiếu trong cấu tạo của testosteroneKhoáng vi lượng này cực kỳ cần thiết cho quá trình sản xuất “mã di truyền”. Hầu hết các trường hợp giảm h.a.m m.u.ố.n, giảm lượng và loãng “mã di truyền” là do thiếu hụt nguyên tố Kẽm.Giảm nguy cơ mắc bệnh u.n.g t.h.ư t.i.ề.n l.i.ệ.t t.u.y.ế.n Pam Hạt Dinh DưỡngVậy, các “cánh mày râu” cần hấp thụ những thực phẩm nào để bổ sung Zn+ cho cơ thể:Những thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cao như thịt bò nạc, gan, thịt gà, lòng trắng trứng, sữa, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và đặc biệt là hàu.Đồng thời, nam giới nên ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt óc chó, hạt kê; những rau củ quả có màu vàng hoặc xanh đậm như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn.Cà rốt và khoai lang tím cũng là nguồn bổ sung kẽm dồi dào.Trái cây như mơ, táo, nho đỏ(loại khô thay thế), cam nên ăn thường xuyên.——————————
Kết thúc một ngày làm việc mệt mỏi bằng “bữa tối chữa lành”. Bạn nên ưu tiêu hấp thụ những thực phẩm lành, giàu protein, khoáng chất, vitamin và ít béo, sẽ giúp cơ thể được thoải mái, loại bỏ những năng lượng tiêu cực ra ngoài và tạo ra những suy nghĩ tích cực và vui tươi hơn Pam Hạt Dinh Dưỡng
Pam Hạt Dinh Dưỡng𝐂𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐨́ “𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢̃” 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ – 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁
Viamin ít được biết đến so với vitamin A và C, nhưng thực chất não bộ và cơ thể rất cần các vitamin tan trong nước nhóm B này để phát triển và ngăn chặn các tác nhân xấu từ bên ngoài vào cơ thể chúng ta. Bạn có điều không biết, vitamin B là tổ hợp chất duy trì sự phát triển của da, lông, tóc, sợi thần kinh, tế bào máu, hệ miễn dịch, tuyến nội tiết và hệ tiêu hóa. Có 4 vitamin B rất phổ biến trong các loại thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hằng ngày. Click ngay vào từng ảnh để tìm hiểu chúng nhé
𝐓𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐱𝐮𝐚̂𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐚̀ Pam Hạt Dinh Dưỡng
𝐂𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐧𝐡𝐨̛̀ 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐄
Không ngoa khi nhắc đến bảo tồn thanh xuân thì phải nhờ đến vitamin E – chất chống oxi hoá, vitamin tan trong dầu quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Hơn thế, loại vitamin này còn có tác dụng rất lớn trong phục hồi tóc, hậu phẫu, phát triển hoàn chỉnh của thai nhi và giảm tình trạng rạn da, da xấu đi. Vậy tại sao nói Vitamin E là hợp chất bảo tồn sắc đẹp cho phụ nữ, hãy cùng Pam’s tìm hiểu nhé ở kì sau nhé. Follow page để nhân ngay những bài tư vấn mới nhất
——————————
𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐀 – 𝐆𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐚 “𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐚̆́𝐭” 𝐫𝐚
Được hầu hết các mẹ biết đến như là một loại dưỡng chất cần thiết cho phát triển đôi mắt của con mình – Vitamin A rất được quan tâm trong suốt thời kỳ cơ thể của bé ngày một lớn dần. Hãy cùng Pam Hạt Dinh Dưỡng Pam’s tìm hiểu xem loại vitamin này ra sao mà được quan tâm bởi những người mẹ nhé:
1. Vitamin A tồn tại trong thực phẩm có nguồn gốc động vật dưới dạng retinol, còn trong thực vật dưới dạng carotene (tiền vitamin A). Gan, lòng đỏ trứng, bơ, sữa,súp lơ, rau muống, rau cải xanh, trái mơ, bí đỏ, đặc biệt là Cà rốt có chứa nhiều vitamin A.
=> Vì thế, từ 4-12 tuổi, chúng ta được mẹ cho ăn nhiều cà rốt và bơ sữa chính là để giúp mắt phát triển tốt hơn và giúp xương cứng cáp hơn.
2. Vitamin A cần thiết để bảo vệ sự toàn vẹn của giác mạc và các tổ chức biểu mô dưới da, khí quản, các tuyến nước bọt, ruột non, tinh hoàn… Khi thiếu vitamin A, sản xuất các niêm mạc giảm, da bị khô và xuất hiện sừng hóa, biểu hiện này thường thấy ở mắt, lúc đầu là khô kết mạc rồi tổn thương đến giác mạc. Các tế bào biểu mô bị tổn thương cùng với sự giảm sút sức đề kháng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
3. Nhu cầu vitamin A ở người bình thường từ 10 đến 60 tuổi cần 500-600mg/ngày. Trẻ em từ 1 đến 11 tuổi cần 400-500mg/ngày. Mặc khác, mẹ bầu cần bô sung lượng vitamin A gấp rưỡi so với người bình thường.
——————————
𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐮𝐨̂́𝐢 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 – 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐥 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚̂𝐧
Còn gì tuyệt bằng bắt đầu một chiều cuối tuần năng lượng bằng một cốc sữa hạnh nhân nguyên chất giàu dinh dưỡng. Hạm lượng 1 ly sữa 220ml đủ để bạn no bụng suốt một chiều dài, chúng cung cấp 120 calo, 2.2gr Protein nhưng lại rất ít đường.
Hãy theo dõi Pam Hạt Dinh Dưỡng Pam’s để được hướng dẫn “lăn vào bếp” và làm ra một ly sữa hạnh nhân chất lượng cho riêng mình nhé
𝐇𝐚̣𝐭 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐚̆𝐧 𝐤𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐥𝐞 𝐠𝐢𝐚́ 𝐬𝐨̂́𝐜
Hạt dinh dưỡng nhập khẩu Mỹ, Úc, Nam Mỹ đang có ưu đãi sốc đây chị em ơi, nhanh tay ghé ngay shop Pam’s để hưởng ngay các ưu đãi duy nhất trong ngày hội siêu sale GÌ CŨNG RẺ – 15.04
𝐒𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚́ 𝐛𝐨̂́𝐜 𝐥𝐮̛̉𝐚:
Hạnh nhân, hạnh nhân bơ đồng giảm 50% Hạt mix 7 loại cao cấp nay chỉ 132k/270g. Mua 3 chỉ còn 116k/hũ Dầu ăn kiêng, dầu cho bé ăn dặm nhập khẩu Mỹ chỉ 250k/250ml, giá dùng thử chỉ 60k 1 ký hạnh nhân rang bơ chỉ 299k Còn vô vàng ưu đãi “vàng” khác, ghé ngay shop mall để “chốt đơn” bạn nhé——————————
𝐕𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝟑𝟎𝐤 – đ𝐨̛𝐧 𝟎𝐝 Pam Hạt Dinh Dưỡng
Ui là trời!!! Ngày sale giữa tháng mà hội chị em ăn kiêng chưa chốt deal nào vì chưa tìm được Voucher xịn? Đừng lo nhé, ghé ngay tiệm hạt dinh dưỡng Pam’s nhận ngay voucher xịn ơi là xịn nè:
Giảm sốc 30k – đơn 0đDuy nhất ngày 15.04, số lượng chỉ 9 mã, lưu ngay để dùng kẻo bỏ lỡ nhé𝐘𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̂𝐦 𝐦𝐮𝐚 𝐡𝐚̣𝐭 𝐭𝐚̣𝐢 𝐏𝐚𝐦’𝐬 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐚𝐦 𝐤𝐞̂́𝐭:
Hạt nhập khẩu rõ nguồn gốc xuất xứChuẩn ISO22000, VSATTP, không hoá chất, chất bảo quảnBao bì chất lượng cao, bảo quản hạt tốt nhất——————————
𝐆𝐢𝐚́ 𝐬𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 – 𝐪𝐮𝐚̀ 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚̣̂𝐧 Pam Hạt Dinh Dưỡng
𝐌𝐢𝐧𝐢-𝐬𝐚𝐥𝐞 𝐠𝐢𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠:
Hạt macca Úc 135k nay giảm còn 99kGranola siêu hạt giá sốc 82kHạnh nhân, hạnh nhân bơ giảm sốc 50% chỉ còn 30kDầu ăn kiêng từ hạt óc chó chỉ 50k/chai 50ml cao cấpĐẶC BIỆT- MUA LÀ CÓ QUÀ 
Mua 2 nhận 5, mua 3 nhận 7——————————
𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐚̂̀𝐮 Pam Hạt Dinh Dưỡng
Chu kỳ “tam cá nguyệt” thứ nhất: quá trình thai nhi phát triển và hình thành các cơ quan:hệ thần kinh, hệ tiêu hoá, giác quan, tim và cơ tim…. Đến tuần 13, thai nhi đã có thể cảm nhận và nặng khoảng 73g dài khoảng 6.5cmChu kỳ “tam cá nguyệt” thứ hai: gia đoạn bé được xác định giới tính, hình thành mảng lông trên cơ thể, tóc và hoàn thiện như một trẻ sơ sinh thu nhỏ.Chu kỳ “tam cá nguyệt” thứ 3: cơ thể của bé hoàn thiện cơ bắp và những chi tiết nhỏ còn lại, nhận thức được giọng nói của mẹ và chuẩn bị cho việc ra đời.
Mẹ thấy đó, quá trình hình thành từ một bào thai thành bé sơ sinh trải qua nhiều sự biến chuyển và không ngừng hoàn thiện cơ thể. Vì vậy, dinh dưỡng cho mẹ trong bất kỳ giai đoạn nào cũng vô cùng quan trọng, đặc biệt hơn hết là bổ sung Omega, Axit folic, khoáng chất và vitamin trong giai đoạn bé phát triển não bộ và xương, cần được tăng cường hơn. Hạt óc chó sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ, không những mẹ có thể dùng ăn dặm bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé, mà còn dùng dầu hạt để dưỡng da, tăng cường thêm trong các bữa ăn chính.——————————
Năng lượng lành và tích cực mang lại cho bạn một cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần thoải mái. Vì thế, hãy lựa chọn những thực phẩm thực sự tốt, giàu dinh dưỡng và đặc biệt phải an toàn để hấp thụ. Những chú ý và thay đổi nhỏ trong ăn uống sẽ giúp ích rất nhiều cho chính bạn trong tương lai.
𝐂𝐡𝐚̀𝐨 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟒 – 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐱𝐢̣𝐧 𝐂𝐡𝐨̛̀ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐥𝐚̂́𝐲
LOA LOA LOA!!! Ngày hội hè sắp về,đón ngàn ưu đãi từ Pam Hạt Dinh Dưỡng Pam’s bạn ơi. Nếu bạn là “Big Fan” của eatclean, healthy hay đơn giản là muốn thêm dinh dưỡng lành cho những bữa ăn hằng ngày, thì không nên bỏ qua post này đâu. Tại vì post này tặng bạn ưu đãi sốc tháng 4 nè, bấm theo dõi Page để đón chờ các ưu đãi “hot” cùng với bí kíp ăn uống lành mạnh, kiến thức dinh dưỡng và thực đơn mẫu cho bữa ăn khoẻ – lành nè
Ưu đã tháng 4 – DEAL HOT tưng bừng: Mua hạnh nhân Mỹ tách chỉ từ 109k Mua hạnh nhân Mỹ rang bơ chỉ từ 99k Hạt dẻ cười mua chỉ từ giá 109k Macca Úc cao cấp với ưu đãi giảm 40% chỉ còn 99k ĐẶC BIỆT, Hạt Mix – mua 1 được 6 chỉ với giá 82k Ngoài ra, mua là có quà – đơn từ 299k tăng thêm dầu ăn kiêng cao cấp.——————————-
[FEEDBACK] NGƯỜI DÙNG NGHĨ GÌ VỀ HẠT DINH DƯỠNG Pam Hạt Dinh Dưỡng PAM’S
Để có một cuộc sống lành mạnh hơn và tự tin với vóc dáng cơ thể của bản thân, tất cả các khách hàng thân thương của Pam’s đều đồng ý rằng: mỗi một thay đổi nhỏ đều rất quan trọng và mỗi sự thay đổi như thế chứng minh cho khả năng mọi mục tiêu bạn đều có thể hoàn thành. Có thể, 1 điều lớn lao ở tương lai lại chính là sự tổng hoà của 10 phần nhỏ nhặt của hôm qua và hôm nay.
——————————
𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚𝟑 𝐡𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲?
Omega3 là một Axit béo thiết yếu và có tầm quan trọng đối với nhiều đối tượng khác nhau như: Mẹ bầu, Người cao tuổi, trẻ em, trung niên và cả thành niên. Tuy tốt như vậy nhưng cơ thể chúng ta không thể tạo ra các loại Axit béo này, mà cần hấp thụ từ các nguồn thực phẩm bên ngoài. Ắt hẳn bạn đã biết nhiều về Omega3, Omega 6 hay Omega 9 và những lợi ích về cải thiện trí nhớ, làm sáng mắt, bảo vệ hệ tim mạch. Nhưng, liệu chúng ta có cần bổ sung Axit Béo Omega hằng ngày? Hãy cùng tìm hiểu với Pam Hạt Dinh Dưỡng Pam’s nhé:
1. Không thể tự tổng hợp mà hấp thụ từ thực phẩm hằng ngày
– Có 2 loại Omega phổ biến mà chúng ta thường nhắc đến là Omega 3 và Omega 6, chứa chủ yếu là các Axit béo không no(có lợi) DHA, EPA và ALA. Trong đó, cơ thể rất cần ALA hơn vì không thể tự tổng hợp, mặc khác DHA và EPA có thể chuyển hoá sau khi cơ thể có nguyên liệu là ALA.
– Các thực phẩm giàu Axit béo không no này phải kể đến như: Cá béo(Cá hồi, cá basa, cá trứng,…), Hạt óc chó, Hạt dẻ cười, Hạt Macca, Trái bơ, Dầu hạt nguyên chất không bão hoà…. Vì thế, Cân bằng một chế độ ăn 4 buổi với đa loại thực phẩm khác nhau như kể trên, đảm bảo cho cơ thể bạn một lượng Omega đầy đủ để nuôi dưỡng và phát triển.
2. Hấp thụ lượng Omega bao nhiêu một ngày là đủ?
– Không có một sự đồng nhất nào giữa các nghiên cứu và khảo sát lượng Omega dùng tối thiểu và tối đa giữa các nhóm khác nhau. Nhưng theo cục FDA Hoa Kỳ khuyến khích một người bình thường nên nạp vào cơ thể tối thiểu 850mg đến 3000mg mỗi ngày là tối ưu nhất để giảm các nguy cơ đau tim và các sự cố đột ngột. Pam Hạt Dinh Dưỡng
– Do tầm quan trọng của ALA cao hơn so với DHA nên bạn chủ động cân đối việc hấp thụ 2 loại Axit béo không no này theo tỉ lệ khuyến nghị là 2:1
– Với lượng trung bình 1000mg Omega mỗi ngày, bạn cần hấp thụ 45g thịt cá hồi, 62g cá basa hoặc 20g hạt óc chó là đã đủ cung cấp Axit béo không no cho cơ thể và không cần bổ sung thêm viên nang chứa Omega. Nếu bạn không thích việc ăn thì có thể bổ sung phần thiếu hụt bằng dầu cá hoặc các loại dầu hạt nguyên chất không bão hoà với lượng 1-3 viên/ngày dầu cá hoặc 8-12ml tuỳ loại dầu.
3. Bổ sung hợp lý không dư thừa:
– Tùy thuộc vào lượng EPA và DHA tuỳ loại thực phẩm, bạn có thể sẽ phải dùng tối thiểu 250mg và tối đa 3000mg EPA và DHA kết hợp mỗi ngày.
Mỗi người có nhu cầu lượng Omega 3 khác nhau, chính vì vậy nhu cầu bổ sung Omega 3 cũng sẽ khác nhau. Mẹ bầu cần nhiều hơn lượng dùng bình thường tuỳ theo mỗi “Tam cá nguyệt”, người già có dấu hiệu xơ vữa cần bổ sung liều lượng nhiều hơn 1,5 lần mỗi ngày so với người bình thường.
– Không nên dùng quá 5000mg Omega mỗi ngày vì có thể gây ra các triệu chứng không tốt như: làm loãng máu do Omega có tính giữ nước, gây khó tiêu – tiêu chảy, trào ngược Axit hoặc huyết áp thấp
——————————
𝐌𝐞̣ 𝐛𝐚̂̀𝐮 𝐧𝐞̂𝐧 𝐚̆𝐧 𝐡𝐚̣𝐭 𝐠𝐢̀ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐞́ 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐩 𝐡𝐨̛𝐧 Pam Hạt Dinh Dưỡng
Chế độ dinh dưỡng cân bằng trong 9 tháng 10 ngày của mẹ bầu không những ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ mà còn tác động rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ rất cần dinh dưỡng nhiều hơn so với trước khi mang thai, vừa nuôi cơ thể, tăng sức đề kháng, lợi sữa mà còn phải bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng như: Vitamin, khoáng chất, Protein, Carbs… nhằm tăng cường thêm sự phát triển xương, não bộ và tim mạch cho bé. Ngoài những thực phẩm thường ngày như thịt, cá, sữa, trái cây,.. Mẹ cần bổ sung thêm thực phẩm chức năng và các loại siêu hạt vào menu hằng ngày tuỳ theo chù kỳ “Tam cá nguyệt”.
Để bé được chắc xương, mẹ hẳn cần bổ sung nhiều Vitamin B9(Axit Folic), Photpho, Khoáng Canxi. Hoặc phát triển hệ thần kinh trung ương, bé cần nhiều Omega 3,6,9; Axit Folic và Protein. Vậy siêu hạt nào có thể đáp ứng hầu hết các dinh dưỡng trên để mẹ bầu có thể ăn dặm hằng ngày? Hạt óc chó chính là lựa chọn hoàn hảo nhất trong thế giới hạt dinh dưỡng. Tại sao hạt óc chó được gọi là “hạt vàng” cho mẹ bầu? Hãy cùng Pam Hạt Dinh Dưỡng Pam’s tìm hiểu nhé:Trong 100g hạt óc chó cung cấp cho cơ thể mẹ lượng dinh dưỡng dồi dào:– Calo: 590
– Protein: 14 gram
– Carbs: 12,5 gram
– Đường: 2,5 gram
– Chất xơ: 7,4 gram
– Chất béo: 60 gram (gấp 3 lần cá hồi)
Điển hình ở “Tam cá nguyệt thứ nhất” là thời điểm rất quan trọng trong hình thành các tế bào thần kinh, mỗi ngày mẹ cần hấp thụ 2100 Calo, 61g đạm và 58,5g Chất béo. Thế nên, kết hợp cùng hạt óc chó khi ăn với các thực phẩm khác sẽ giúp mẹ tăng cường thêm cho bé các dinh dưỡng cần cho phát triển não bộ cũng như các cơ quan khác. Tuy nhiên, mẹ nên cân bằng chế độ ăn tốt nhất, không nên dùng quá nhiều hạt óc chó vì sẽ gây ra khó tiêu.——————————
Pam Hạt Dinh Dưỡng FOR SUCCESS – ALL IN Pam Hạt Dinh Dưỡng
——————————
GIAN HÀNG TMĐT Pam Hạt Dinh Dưỡng: – Website: https://pams.vn
– Shopee: https://shopee.vn/hatdinhduongpams
——————————